news Είναι ασφαλείς οι πτήσεις στην εγκυμοσύνη;

Όλα τα άρθρα

Είναι ασφαλείς οι πτήσεις στην εγκυμοσύνη;

Ετοιμάζεστε για αεροπορικό ταξίδι αλλά αυτή τη φορά δεν είστε… μόνη! Το μικρό πλασματάκι που μεγαλώνει μέσα στην κοιλιά σας θα σας συνοδεύει σε όσες πτήσεις πάρετε τους επόμενους μήνες! Μέχρι πότε όμως είναι ασφαλές για μια έγκυο να ταξιδεύει με αεροπλάνο;

Είστε έγκυος και ετοιμάζεστε για αεροπορικό ταξίδι μέσα στο 2019;

Αεροπορικά ταξίδια στην εγκυμοσύνη. Έγκυος σε αεροδρόμιο με τη βαλίτσα στο χέρι

Κάποιες είχατε προγραμματίσει από καιρό αυτό το ταξίδι σε έναν μακρινό, εξωτικό προορισμό. Άλλες έχετε ανειλημμένες επαγγελματικές υποχρεώσεις και πρέπει να πετάτε συχνά με αεροπλάνο λόγω δουλειάς. Άλλες πάλι θέλετε πολύ να ταξιδέψετε με αεροπλάνο αλλά δεν είστε σίγουρες αν είναι καλή ιδέα αυτήν την περίοδο. Ο κοινός παρονομαστής σε όλες αυτές τις περιπτώσεις… ο επιπλέον επιβάτης που κουβαλάτε μέσα σας! Για όλες τις αμφιβολίες που ενδεχομένως να έχετε για τα αεροπορικά ταξίδια κατά τη διάρκεια αυτής της νέας φάση ζωής που περνάτε με την εγκυμοσύνη σας η Skyscanner σάς έχει τις απαντήσεις.

Έγκυος γυναίκα σε ταξίδι με αεροπλάνο

Πρώτη συμβουλή: μην πανικοβάλλεστε! Το πιο πιθανό είναι να μη χρειάζεται να ακυρώσετε τα εισιτήρια που έχετε αγοράσει και να μπορέσετε να πετάξετε στον πολυπόθητο προορισμό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας! Φυσικά, τον πρώτο λόγο έχει πάντα ο γιατρός σας, αλλά αν η εγκυμοσύνη σας είναι ομαλή και δεν βρίσκεστε στο… παρά πέντε του τοκετού, μάλλον θα μπορέσετε να περάσετε την πύλη αναχώρησης χωρίς προβλήματα!

Πότε επιτρέπεται το ταξίδι με αεροπλάνο στην εγκυμοσύνη

Αεροπλάνο πετά πάνω από τα σύννεφα

Δεν ακολουθούν όλες οι αεροπορικές εταιρείες ακριβώς τον ίδιο κανονισμό σε ό,τι αφορά το πότε επιτρέπεται να ταξιδέψει μια έγκυος. Ωστόσο, σε γενικές γραμμές μπορούμε να πούμε πως το καλύτερο διάστημα είναι αυτό του δευτέρου τριμήνου της εγκυμοσύνης, δηλαδή ανάμεσα στη 12η και 28η εβδομάδα της κύησης.

Όπως θα γνωρίζετε ήδη, ή θα σας έχει ενημερώσει ο γιατρός σας, το πρώτο τρίμηνο είναι αρκετά κρίσιμο. Άλλωστε αν υποφέρετε από ναυτίες, μάλλον θα προτιμούσατε να βρίσκεστε στην άνεση του σπιτιού σας και όχι να τρέχετε στη στενή τουαλέτα στην καμπίνα του αεροσκάφους!

Ζευγάρι περπατά σε πάρκο. Έγκυος γυναίκα με τον άντρα της κρατιούνται χέρι χέρι

Από την άλλη, τους τελευταίους μήνες μιας εγκυμοσύνης το έξτρα βάρος θα σας προκαλέσει επιπλέον κούραση, ενώ θα διαπιστώσετε ότι δεν είστε πια το ίδιο ευέλικτες όσο πριν, κάτι που μάλλον θα σας ταλαιπωρήσει σε μια πολύωρη πτήση!

Ένας επιπλέον παράγοντας, που πρέπει να έχουν υπόψη όλες οι εγκυμονούσες που θέλουν να ταξιδέψουν με αεροπλάνο, είναι ο αυξημένος κίνδυνος φλεβοθρόμβωσης. Επίσης, το πότε μπορεί μια έγκυος να πετάξει με αεροπλάνο εξαρτάται ακόμη και από το πόσα έμβρυα κυοφορεί. Γνωρίζοντας όμως όλα αυτά και ακολουθώντας τις συμβουλές του γιατρού σας, τα ταξίδια με αεροπλάνο κατά τη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης δεν είναι καθόλου απαγορευτικά και δεν αποτελούν κίνδυνο ούτε για τη μέλλουσα μητέρα, ούτε για το μωρό που κυοφορεί!

Τι ισχύει το 2019 στις πιο δημοφιλείς αεροπορικές για τα ταξίδια κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνης:

Αεροπορικά ταξίδια στην εγκυμοσύνη. Έγκυος κρατά το διαβατήριο στο χέρι.

1. Πότε επιτρέπεται να πετάξει μια έγκυος;

Aegean Airlines
Μέχρι το τέλος της 36ης εβδομάδας (ή το τέλος της 28ης σε δίδυμη κύηση).
Olympic Air
Μέχρι το τέλος της 36ης εβδομάδας.
Ryanair
Μέχρι το τέλος της 36ης εβδομάδας (ή το τέλος της 32ης σε δίδυμη κύηση).
easyJet
Μέχρι το τέλος της 35ης εβδομάδας (ή το τέλος της 32ης σε δίδυμη κύηση).
Η εταιρεία επιτρέπει και σε έγκυες που μεταφέρουν βρέφος να πετάξουν με τα αεροπλάνα της.
British Airways
Μέχρι το τέλος της 36ης εβδομάδας (ή το τέλος της 32ης σε δίδυμη κύηση).
Emirates
Μέχρι την 29η εβδομάδα της κύησης (χωρίς ιατρική βεβαίωση) και μέχρι την 36η εβδομάδα της κύησης (απαραίτητα με ιατρική βεβαίωση – ή την 32η εβδομάδα σε πολλαπλή κύηση).
Sky Express
Μέχρι την 25η εβδομάδα (χωρίς ιατρικό πιστοποιητικό). Από την 26η ως την 34η εβδομάδα της κύησης (με ιατρική βεβαίωση).
Astra Airlines
Μέχρι την 26η εβδομάδα της κύησης (χωρίς βεβαίωση γιατρού). Από την 27η ως την 32η εβδομάδα της κύησης μόνο με βεβαίωση γιατρού.
Ellinair
Μέχρι το τέλος της 32ης εβδομάδας της κύησης (ή το τέλος της 28ης εβδομάδας σε πολλαπλή κύηση).
Lufthansa
Μέχρι το τέλος της 36ης εβδομάδας της κύησης (ή το τέλος της 28ης εβδομάδας για δίδυμη κύηση και άνω).
Alitalia
Μέχρι την 36η εβδομάδα της κύησης.
Air France
Μέχρι την 37η εβδομάδα της κύησης.
Turkish Airlines
Μέχρι το τέλος της 27ης εβδομάδας (χωρίς ιατρική βεβαίωση για μονή κύηση). Από την 28η μέχρι την 35η εβδομάδα (ή από την 28η μέχρι την 31η εβδομάδα για πολλαπλή κύηση) με ιατρική βεβαίωση.
Έγκυος στο γιατρό για εξέταση.

2. Πότε απαγορεύεται να πετάξει μια έγκυος;

Aegean Airlines
Μετά την 36η εβδομάδα (μετά την 28η εβδομάδα αν κυοφορεί δίδυμα).
Olympic Air
Μετά την 36η εβδομάδα της κύησης χωρίς ιατρική βεβαίωση.
Αν μεταφέρει βρέφος στην αγκαλιά της (για λόγους ασφαλείας).
Ryanair
Μετά την 36η εβδομάδα της κύησης για απροβλημάτιστη εγκυμοσύνη (μετά το πέρας της 32ης εβδομάδας για πολλαπλή κύηση).
Μετά την 28η εβδομάδα αν η έγκυος δεν έχει μαζί της υπογεγραμμένη ιατρική βεβαίωση.
easyJet
Μετά το τέλος της 35ης εβδομάδας (ή το τέλος της 32ης σε δίδυμη κύηση).
British Airways
Μετά το τέλος της 36ης εβδομάδας (ή το τέλος της 32ης σε δίδυμη κύηση).
Emirates
Μετά την 29η εβδομάδα της κύησης χωρίς ιατρικό πιστοποιητικό.
Sky Express
Από την 26η ως την 34η εβδομάδα της κύησης χωρίς ιατρική βεβαίωση. Μετά την 35η εβδομάδα μιας κύησης απαγορεύεται να πετάξει μια έγκυος.
Astra Airlines
Μετά την 26η εβδομάδα και μέχρι την 32η εβδομάδα χωρίς βεβαίωση γιατρού. Μετά την 32η εβδομάδα της κύησης η εταιρεία δεν επιτρέπει σε έγκυες να πετάξουν στις πτήσεις της.
Ellinair
Μετά την 32η εβδομάδα της κύησης (ή την 28η εβδομάδα σε πολλαπλή κύηση).
Lufthansa
Μετά το τέλος της 36ης εβδομάδας της κύησης (ή της 28ης εβδομάδας σε περίπτωση πολλαπλής κύησης).
Alitalia
Μετά την 36η εβδομάδα της κύησης.
Air France
Η εταιρεία συστήνει στις μέλλουσες μαμάδες να αποφεύγουν τα αεροπορικά ταξίδια μετά την 37η εβδομάδα της κύησης.
Turkish Airlines
Μετά την 36η εβδομάδα (για μονή κύηση) και μετά την 32η εβδομάδα (για πολλαπλή κύηση).
Χαρούμενη έγκυος κρατά μπαλόνι

3. Απαιτείται ιατρική βεβαίωση για να πετάξει μια έγκυος με αεροπλάνο;

Aegean Airlines
Μετά την 28η εβδομάδα της κύησης συνιστάται η έγκυος να έχει μαζί της ένα ιατρικό σημείωμα, όπου θα αναγράφεται η αναμενόμενη ημερομηνία τοκετού, ότι η κύηση δεν έχει επιπλοκές και έγγραφη βεβαίωση του γιατρού ότι επιτρέπεται να πετάξει.
Δήλωση εγκυμοσύνης για ταξίδι με την Aegean Airlines
Olympic Air
Μετά την 36η εβδομάδα συμπληρωμένη ιατρική βεβαίωση από γυναικολόγο, η οποία θα πρέπει να πάρει και την υπογραφή του γιατρού της Olympic Air. Η διαδικασία αυτή θα πρέπει να ολοκληρωθεί το αργότερο 72 ώρες πριν την πτήση.
Σε περίπτωση πολλαπλής εγκυμοσύνης η ιατρική βεβαίωση είναι απαραίτητη ανεξάρτητα από τη φάση της κύησης.
Ryanair
Η εταιρεία μπορεί να αρνηθεί την επιβίβαση σε έγκυο στην 28η εβδομάδα αν δεν έχει μαζί της υπογεγραμμένη ιατρική βεβαίωση από γιατρό ή μαία. Η βεβαίωση θα πρέπει να φέρει υπογραφή με ημερομηνία εντός 2 εβδομάδων από την ημερομηνία αναχώρησης της πτήσης.
Ιατρική βεβαίωση για Ryanair
easyJet
British Airways
Συνιστάται οι έγκυες να έχουν μαζί τους βεβαίωση (από γιατρό ή μαία), όπου θα αναφέρεται αν η κύηση είναι μονή ή πολλαπλή, η αναμενόμενη ημερομηνία τοκετού και ότι η κύηση είναι απροβλημάτιστη.
Emirates
Από την 29η εβδομάδα και μετά η δήλωση θα πρέπει να αναγράφει αν πρόκειται για μονή ή πολλαπλή εγκυμοσύνη κι αν προχωρά χωρίς επιπλοκές. Ακόμη, θα πρέπει να αναφέρει την αναμενόμενη ημερομηνία τοκετού, μέχρι πότε εκτιμάται ότι η έγκυος θα μπορεί να ταξιδέψει, αν έχει καλή κατάσταση υγείας και ενυπόγραφη δήλωση γιατρού ή μαίας ότι δεν απαγορεύεται να πετάξει με αεροπλάνο.
Ιατρικό πιστοποιητικό για πτήσεις με Emirates
Sky Express
Η εταιρεία απαιτεί χορήγηση ιατρικής βεβαίωσης μετά την 26η εβδομάδα μέχρι την 34η εβδομάδα της κύησης.
Astra Airlines
Η εταιρεία απαιτεί χορήγηση βεβαίωσης γιατρού μετά την 26η εβδομάδα της κύησης μέχρι την 32η εβδομάδα.
Ellinair
Η εταιρεία συστήνει στις έγκυες που θέλουν να πετάξουν με τα αεροπλάνα της να έχουν μαζί τους ιατρικό πιστοποιητικό από γυναικολόγο ή μαία. Σε αυτό θα πρέπει να αναφέρεται η ομαλή εξέλιξη της κύησης, η αναμενόμενη ημερομηνία τοκετού και η ενυπόγραφη δήλωση του γιατρού ότι δεν απαγορεύεται να πετάξεουν.
Lufthansa
Από την 28η εβδομάδα της κύησης και μετά η εταιρεία συστήνει στις έγκυες επιβάτιδες να φέρουν μαζί τους ιατρική βεβαίωση από γυναικολόγο που θα αναγράφει: ότι η εγκυμοσύνη προχωρά χωρίς επιπλοκές, την αναμενόμενη ημερομηνία τοκετού, ότι η έγκυος μπορεί να πετάξει.
Ιατρική βεβαίωση για εγκύους για τις πτήσεις της Lufthansa
Alitalia
Η εταιρεία ζητά ιατρική βεβαίωση από: τις έγκυες που διανύουν τις 4 τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης τους, από όσες έχουν προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την κύηση και όσες κυοφορούν δίδυμα.
Medical Information Form (MEDIF) για τις πτήσεις της Alitalia
Air France
Η εταιρεία δεν απαιτεί χορήγηση ιατρικής βεβαίωσης από μέλλουσες μαμάδες που θέλουν να ταξιδέψουν στις πτήσεις της.
Turkish Airlines
Η ιατρική βεβαίωση θα πρέπει να είναι γραμμένη είτε στα τούρκικα ή στα αγγλικά και να φέρει υπογραφή με ημερομηνία το πολύ 7 ημέρες πριν από την αναχώρηση της πτήσης. Επίσης, η βεβαίωση θα πρέπει να είναι επίσημο χαρτί από γιατρό (ή ιατρικό κέντρο).

Διαβάστε ακόμη: Τι ισχύει για τα ασυνόδευτα παιδιά στο αεροπλάνο

Χρήσιμες συμβουλές για αεροπορικά ταξίδια κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνης

Έγκυος σε παραλία βγάζει φωτογραφία

Ο βασικότερος κανόνας για όλες τις μέλλουσες μαμάδες, που θέλουν να ταξιδέψουν με αεροπλάνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους είναι να συμβουλεύονται πάντα τον γιατρό τους!

Κατά τ’ άλλα εμείς έχουμε συγκεντρώσει για εσάς μερικά ακόμη tips που θα σας βοηθήσουν να κάνετε την εμπειρία της πτήσης κατά τη διάρκεια της κύησης ακόμη πιο ευχάριστη!

1. Tips για εγκύους πριν την πτήση

  • Φορέστε άνετα ρούχα και προτιμήστε τη μέθοδο «κρεμμύδι». Με άλλα λόγια (στα trendy ελληνιστί) επιλέξτε το λεγόμενο layering, έτσι ώστε να μπορείτε να βάζετε/βγάζετε εύκολα τα ρούχα σας, ανάλογα με το αν ζεσταίνεστε ή κρυώνετε. Όπως θα γνωρίζετε (ή θα διαπιστώσετε σύντομα) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα νιώθετε το αίμα σας να «βράζει»… κι ας ρίχνει έξω χιόνι!
  • Αγοράστε ένα ζευγάρι κάλτσες συμπίεσης και φορέστε τες πριν επιβιβαστείτε στο αεροπλάνο, για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα και να αποφύγετε τον κίνδυνο θρομβώσεων.
Γυναίκα σε αίθουσα αναμονής αεροδρομίου. Αεροπορικά ταξίδια στην εγκυμοσύνη
  • Ζητήστε από την ασφάλεια του αεροδρομίου κατά τον έλεγχο των χειραποσκευών να περάσετε σωματικό έλεγχο, ώστε να αποφύγετε την ακτινοβολία απ’ τον ανιχνευτή μετάλλων. Ωστόσο, έχετε υπόψη σας ότι οι ανιχνευτές μετάλλων που χρησιμοποιούνται στα αεροδρόμια θεωρούνται ακίνδυνοι για τις μέλλουσες μητέρες και τα έμβρυα.
  • Μη μεταφέρετε βαριά χειραποσκευή (ή πάρτε μαζί σας μόνο παραδοτέες αποσκευές). Αν έχετε χειραποσκευή ζητήστε βοήθεια για να την τοποθετήσετε στο ντουλάπι του αεροσκάφους. Όπως μάλλον θα γνωρίζετε ήδη, συνιστάται να αποφεύγετε να σηκώνετε βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • Αν μεταφέρετε βαριές παραδοτέες αποσκευές, φροντίστε να ζητήσετε βοήθεια κατά την παραλαβή τους από τον ιμάντα στην αίθουσα αφίξεων.
  • Κάντε μια λίστα με κέντρα υγείας/νοσοκομεία στον προορισμό σας, έτσι ώστε να ξέρετε από πριν πού μπορείτε να απευθυνθείτε σε περίπτωση ανάγκης.
Αεροπορικό ταξίδι στην εγκυμοσύνη σε θέση Business class
  • Επιλέξτε Business Class, αν σας το επιτρέπουν τα οικονομικά σας, ειδικά για πτήσεις μεγάλης διάρκειας. Θα μπορείτε να κινηθείτε με μεγαλύτερη άνεση, ενώ και ο χώρος για τα πόδια στις θέσεις αυτές είναι πιο μεγάλος, με αποτέλεσμα να έχετε πιο άνετο ταξίδι.
  • Ταξιδέψτε με παρέα, αν είναι δυνατόν. Φροντίστε ο/η συνοδός σας να γνωρίζει τα στοιχεία επικοινωνίας του γιατρού σας.
Έγκυος γυναίκα με τον σύντροφό της στην παραλία
  • Πάρτε μαζί σας το βιβλιάριο υγείας.
  • Αποφύγετε να ταξιδέψετε σε περιοχές που θεωρούνται υψηλού κινδύνου. Για παράδειγμα χώρες, όπου υπάρχει ελονοσία ή άλλες αρρώστιες που είναι επικίνδυνες για την υγεία της μητέρας και του εμβρύου.
  • Αποφύγετε να ταξιδέψετε σε περιοχές με μη επαρκείς παροχές υπηρεσιών υγείας.
  • Φροντίστε για ταξιδιωτική ασφάλεια και ασφάλεια υγείας. Μπορείτε να πάρετε μαζί σας την Ευρωπαϊκή Κάρτα Ασφάλισης Ασθένειας, αν ταξιδεύετε σε ευρωπαϊκούς προορισμούς.

2. Συμβουλές για μέλλουσες μαμάδες κατά τη διάρκεια της πτήσης

Μέσα στην καμπίνα του αεροσκάφους
  • Προσδεθείτε με τη ζώνη ασφαλείας του καθίσματός σας, τοποθετώντας τη ζώνη χαμηλά στην κοιλιά σας, κοντά στη λεκάνη.
  • Μόλις σβήσουν οι σχετικές ενδείξεις, σηκωθείτε και κάντε μια βόλτα στον διάδρομο του αεροπλάνου. Περπατήστε αρκετές φορές για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος.
  • Κάντε ασκήσεις κάτω άκρων. Στρέψτε τις πατούσες σας δεξιά κι αριστερά, κάντε κυκλικές κινήσεις και τεντώστε τα πόδια και τις πατούσες σας.
Γεύμα αεροπλάνου
  • Επιλέξτε θέση στον διάδρομο, για να μπορείτε να σηκώνεστε εύκολα, τόσο για να ξεπιάνεστε, όσο και για να έχετε ευκολότερη πρόσβαση κάθε φορά που θα θέλετε να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα. Πιστέψτε μας… οι φορές αυτές θα είναι αρκετές!
  • Ενυδατώστε τον οργανισμό σας πίνοντας μπόλικο νερό. Αποφύγετε ανθρακούχα και άλλα ζαχαρούχα αναψυκτικά, τσάγια και καφέδες κατά τη διάρκεια της πτήσης.
  • Αν ακολουθείτε ειδική διατροφή, πάρτε μαζί σας υγιεινά σνακ ή δείτε εκ των προτέρων αν η αεροπορική σας διαθέτει ειδικά γεύματα.

3. Τι πρέπει να έχει στο νου της μια έγκυος μετά την προσγείωση

Γυναίκα σε τερματικό σταθμό αεροδρομίου
  • Φροντίστε για τη μεταφορά των αποσκευών σας, χωρίς να σηκώσετε εσείς βάρος.
  • Φορέστε καπέλο και αντηλιακό αν επισκέπτεστε ηλιόλουστους προορισμούς. Η επιδερμίδα είναι πιο ευαίσθητη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • Τέλος, απολαύστε το ταξίδι σας πριν αρχίσουν τα ατελείωτα ξενύχτια και οι αλλαγές πάνας!

Σας προτείνουμε να διαβάσετε μερικά ακόμη άρθρα που θα σας βοηθήσουν ιδιαίτερα αν ταξιδεύετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας στα Ταξιδιωτικά Νέα της Skyscanner:

10 τροφές που πρέπει να αποφύγετε στην πτήση

Τζετ λαγκ: 12 συμβουλές για να ξεπεράσετε τη διαφορά ώρας

Υπερατλαντικά ταξίδια: Συμβουλές και οδηγός επιβίωσης

*Το παραπάνω άρθρο δημοσιεύτηκε Ιούνιο 2019. Οι πληροφορίες έχουν ελεγχθεί ως ορθές και ακριβείς την ημέρα δημοσίευσης του άρθρου και υπόκεινται σε αλλαγές. Παρακαλούμε να ελέγχετε πάντοτε τι ισχύει με την εκάστοτε αεροπορική εταιρεία.

Χάρτης